Юлия Михалкова увлеклась сквошем

Рейтинг:
ПлохоТак себеНормальноХорошоОтлично (1 голосов. Рейтинг: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...
23/02/2017 - FanPelmeni - Новости | Оставить комментарий
Юлия Михалкова увлеклась сквошем

Юлия Михалкова увлеклась необычным видом спорта

Теперь каждое утро Юлии Михалковой начинается с тренировки. Актриса увлеклась новым для себя видом спорта — сквош или, по-другому, игрой с мячом и ракеткой в закрытом помещении.

«Могу сказать, что всего за несколько тренировок стала его поклонницей. Прежде всего он не требует какого-то длительного обучения и специальной экипировки. А заниматься им можно практически в любом зале. Сквош заменяет обычные тренировки игрой, но при этом тело получает хорошую разностороннюю физическую нагрузку — это и гибкость, и укрепление мышц, и, конечно, отличная кардионагрузка. К тому же это сейчас очень модный вид спорта, который активно развивается по всей стране. С удовольствием позанималась два часа, немного устала, но зарядилась бодростью и хорошим настроением на весь день».говорит Юлия Михалкова

В интервью Михалкова признавалась, что из-за плотного гастрольного графика с трудом может найти время на занятия в спортивном зале. Единственная вещь, ради которой артистка готова пожертвовать даже сном — это массаж. С его помощью звезде удается поддерживать идеальную форму.

«Я делаю его постоянно, всегда и везде — в каждом городе, куда бы мы ни приехали на гастроли», — призналась Юлия.

Михалкова называет себя страстной поклонницей всех видов массажа. Звезда уже попробовала медовый, точечный, баночный, лимфодренажный, антистрессовый, корейский, тайский, французский, испанский, гавайский массажи, а также процедуры с горячими камнями и травяными мешочками. А самым любимым у Юлии стал антицеллюлитный массаж.

«В спортзал после хорошего массажа ходить уже незачем — ты и так в процессе теряешь в объеме и весе. За курс массажа можно легко сбросить от трех до пяти килограммов и похудеть на семь сантиметров в талии. И пресс тоже качать не надо, живот сам подтягивается»подчеркнула Юлия Михалкова
Загрузка...

Смотрите также

Добавить комментарий