Что готовит Илана Юрьева

У каждого человека есть свои увлечения, хобби. Некоторые люди создают интернет-ресурсы, используя для этого конструктор сайтов. Ну а участница «Уральских пельменей» Илана Юрьева тратит свободное время на кулинарию.

Причём она придерживается принципов правильного питания. В общении с журналистами Илана рассказывает о своих вкусах, о том, какие блюда больше всего любит готовить.

Что Илана готовит на завтрак

Участница популярного шоу каждый день готовит завтрак для своей семьи. Она называет это неким ритуалом, частями которого являются:

• приготовление блюд;
• проводы мужа на работу.

Илана рассказывает о том, что она не увлекается какими-то сложными рецептами. Как правило, речь идёт о сырниках, оладьях, блинчиках, творожных запеканках. Это блюда для супруга. Для себя она готовит каши, ведь Илана является рьяным сторонником здорового питания. Например, ей нравится «ленивая овсянка» с фруктами и корицей. Кроме того, девушка выпивает по утрам чашечку кофе.

Отношение к диетам

Илана не очень любит разнообразные диеты. По её мнению, нужно просто придерживаться правильного рациона, чтобы не было проблем с лишним весом. Она считает, что килограммы, которые пропадают во время диеты, в любом случае возвращаются, причём их будет ещё больше, чем до неё. Нельзя сбрасывать вес к каким-то праздникам или в преддверии пляжного сезона. Нужно постоянно наблюдать за правильностью своего питания.

Здоровое питание для звезды

Чтобы создать сайт, нужно действовать по определённой схеме. Так и в случае правильного питания — нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Например, Илана отказывается от жареной пищи, то есть картошки фри, других видов фастфуда. Если хочется чего-то сладкого, она готовит самостоятельно, используя цельнозерновую муку, добавляя мёд, а не сахарный песок. Илана говорит, что в её доме сахар отсутствует, есть только мёд.